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Müsli Rezept mit Haferflocken, Apfel und Leinsamen

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Du suchst ein leckeres Müsli Rezept mit Haferflocken?
Dieses Müsli mit Leinsamen, Zimt und Mandeln ist ausgewogen, geht schnell und ist sehr gesund! :)

Zutaten:

  • Haferflocken
  • Apfel
  • Milch (z.B. Soja-, Reis- oder Hafermilch)
  • Mandeln
  • Zimt

Zubereitung:

Haferflocken mit der Milch aufgießen und kurz in der Mikrowelle erhitzen

Währenddessen den Apfel in kleine Stücke schneiden

Den Apfel zusammen mit den restlichen Zutaten in die Schüssel geben und umrühren

Fertig!

Tipps:

▶ Natürlich kannst du das Müsli auch in einem Topf erwärmen oder einfach kalt genießen (falls du Mikrowellen nicht vertraust ;)

▶ Leinsamen sind sehr gesund – vor allem durch den hohem Anteil an Omega-3-Fettsäuren. Wichtig ist, dass du geschrotete Leinsamen und keine ganzen nimmst, da die wichtigen Nährstoffe nur von den geschroteten aufgenommen werden können.

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